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 Die Trainingsstufen unserer Torwartschule



Stufe 1: Basistraining (F- und E-Jugend)
  • Hinführen zum Torhüterspiel
  • Koordination und Geschicklichkeit
  • Ballwurfübungen

Stufe 2: Aufbautraining (D- und C-Jugend)

  • Koordination: Orientierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit
  • Koordination: Rhytmusgefühl, Gleichgewichtsgefühl
  • Technik: Grundstellung, frontales Aufnehmen flacher Bälle
  • Technik: Fangen flacher und halbhoher Bälle
  • Technik: Fangen frontaler hoher Bälle, Fangen von Flankenbällen
  • Technik: Fangen und seitliches Abrollen bei flachen Bällen
  • Technik: Abwurf- und Abstoßtechniken
  • Taktik: Feldspielerfähigkeiten
  • Kondition: Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining

Stufe 3: Leistungstraining (B- und A-Jugend)
  • Elemente der Trainingsstufe 2, zusätzlich:
  • Technik: Hechten nach flachen, halbhohen und hohen Bällen
  • Technik: seitliches Abrollen, Rückwärtsfallen, Ablenktechniken
  • Technik: Verarbeiten von Rückpässen unter Zeit- und Gegnerdruck
  • Taktik: Stellungsspiel und Organisation der Abwehr
  • Taktik: Standardsituationen, Spieleröffnung, Zweikampfverhalten
  • Kondition: Steigerung der aeroben und anaeroben Ausdauer
  • Steigerung der Sprungkraft, Schnelligkeitstraining
  • Kräftigung der Rumpf- und Bauchmuskulatur

Stufe 4: Leistungstraining Senioren
  • Elemente der Trainingsstufe 3, zusätzlich:
  • Schwerpunkttraining (nach Absprache)






 Vereinstraining

Derzeit bieten wir nur Training für Vereine an... [mehr]


aktueller Flyer 2015/2016

Unser neuer Flyer ist online und steht zum Download bereit...
[zum Download]


ab September 2014: unsere neue DERBYSTAR-Torwartecke in Recklinghausen

Die Torwartschule24 ist nun auch in Recklinghausen vertreten...
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Preise & Konditionen

Bilder vom Torwarttraining


 Camp TuS Wadersloh 2011 [Pressebericht]


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